歌手姚贝娜因乳癌过世 专家呼吁重视妇科检查

　　知名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午病逝于北京大学深圳医院，年仅33岁。在此，我们沉痛悼念姚贝娜携歌往生，并相信天堂没有病痛。贝娜一路走好。
 

　　乳腺癌复发 姚贝娜病重

　　15日晚，《深圳晚报》官方微博发布消息，称歌手姚贝娜因为乳腺癌恶化，目前在北大深圳医院ICU病房救治，姚贝娜公司华谊兄弟音乐工作人员证实该传闻，称姚贝娜“病情不太乐观，但仍然在全力抢救中”。

姚贝娜全裸出镜宣传抗乳癌
 

　　去年12月26日，姚贝娜已入住医院特诊科，病情忽然恶化，经诊断发现癌细胞已经转移入大脑和肺部，情况不太乐观。

　　乳腺癌夺走了我们的林妹妹、李媛媛、阿桑、叶凡。但是乳腺癌的魔手还没有停止，继续肆虐着现代女性的生命健康。其实乳腺癌其实并不可怕。我国乳癌死亡率之所以高，是因为目前在我国，乳腺癌的筛查工作还尚未普及，大部分女性还没有意识去医院做定期检查。这也是为什么往往查出乳腺癌的患者一般都是晚期。还有一部分患者是后续治疗没有跟上。

　　乳腺癌的高发率已让现代都市女性频频受伤，苏州东吴中西医结合医院妇科专家表示这是因为：生活压力大，生活节奏快。不规律的生活作息都会影响内分泌水平的失衡。对于像姚贝娜此类艺人而言，长期不规律的作息和不健康的饮食，都是导致其患乳腺癌的因素。

　　定期做妇科检查，乳腺疾病早预防
 

　　90%的乳房肿块可以由女性规律性的自我检查发现出来。

　　爱乳房很简单，只需要在沐浴时抹上浴液后增加几个简单动作，就可以“监控”到乳房的健康程度;

　　爱自己很简单，只需要多关注身体几分钟，就可以及时发现问题，把隐患控制在初级阶段。

　　较好自检时间：月经结束后第3-7天，每月自检一次即可。

　　女性乳腺疾病筛查 东吴中西医防治养一站式体检
 

　　定制专属方案：东吴国医名家通过四诊合参进行体质辨识，结合个人状况给予专属的女性健康保健指导，调节人体气血、阴阳失衡等。

　　中西结合诊断：专设中西医专家全程接诊、解读体检报告，从单一体检升级为防治养一站式模式：精准筛查-专家分析-诊疗防治-保健指导，使人们从筛查中切实受益。

　　检查精准 ：在乳腺及宫颈常规检查的基础上，增加中医诊疗项目，使筛查精准 ，清晰了解自身身体状况和提早预防易患疾病。
 

　　温馨提示：据苏州东吴中西医结合医院妇科马晓君医生介绍：“现代社会快节奏的生活，女性的工作和生活压力也愈大，导致诸多妇科常见病高发，乳腺癌的人群也是居高不下。但是不少人因为害怕检查出问题而拒绝进行专业体检，这属于讳疾忌医。”有些市民不太重视每年体检的重要性，尤其是上班白领族、因工作加班熬夜、压力大已成常态，容易造成各种隐蔽性疾病的高发，而定期体检可及早发现潜在的致病危险因子和早期病灶。因此，每年至少体检一次显得尤为重要。
 

　　预防乳腺癌，女性还可以做的更多
 

　　1、改变饮食

　　防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆较好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　2、生活要有规律

　　劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　3、服用维生素D

　　研究发现，每天服用200个国际单位(大约食用两小勺含维生素D奶粉即可)维生素D的妇女，其患乳腺癌的危险率大约降低30%。医生建议：50岁及其以下的妇女每天至少服用200个国际单位维生素D;而50岁以上的妇女，较好每天服用400到600国际单位维生素D。

　　4、多晒太阳

　　与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D。美国专家说，对大多数人来说，每天晒10到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。不过，也有专家提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤癌的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。

　　5、保持积极乐观的心态

　　女性朋友要保持一种积极乐观的心态。要知道，生活中得癌的人很多，但能够像姚贝娜一样坦然面对，乐观接受的人却不多。而防癌重要的一点就是心态要好。学会舒缓压力，排遣烦闷情绪，积极面对生活，就算得了癌症也能勇敢面对，努力配合医生的治疗，这些对于预防和治疗癌症有着举足轻重的作用。

　　6、定期做妇科检查

　　女性朋友应养成定期做妇科检查的习惯，选择正规的妇科医院，在合适的时间，选择适合自己的检查项目。积极做妇科检查，是女性朋友身体健康的一个重要保障。