上环是目前众多节育措施中较有效的一种，一来避免意外怀孕的尴尬，二来费用低，手术简单，不影响性生活。然而，上环后如果不进行自我监督，也是会造成一些并发症的，所以节育后的一些主要事项还是需要妇女们留心的。
　　首先，上环后1-2个月身体要多注意休息，不要做重体力劳动，尤其是需要下蹲的，会导致环脱落。不要有性交活动。


　　其次，主要好个人卫生，不要盆浴，建议淋浴。注意外阴清洁卫生，勤换勤洗内裤，防止感染。


　　接着，要注意月经情况，如果月经不正常了，建议去医院做检查，看环在宫腔内是否移位变形，如果有这种情况就要取出，更换避孕环，防止损伤子宫壁加重出血。


　　然后，要注意个人饮食，多吸收营养，尤其是含铁的食物，毕竟需要补血，不要吃辛辣的食物，忌烟忌酒。


　　较后建议带环女性较好定期去医院检查环的情况。身体在上环3个月到半年的时间内会有腹部轻微不适感，之后会逐渐消失，如果半年后仍有腰腹疼痛，下坠感，阴道仍出血不减就要找医生诊治了。


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