苏州内分泌妇科医院　对于大多数的女生来说，进入青春期之后来月经是很正常的现象，这说明自己正在慢慢的走向成熟，而且也具备了生育的能力，是值得高兴的事情。然而经期肚子疼也困扰着不少的女生，每次月经期到来的时候都疼得死去活来，甚至影响了正常的生活和学习。那么女生经期肚子疼怎么办？
　　1、喝红糖姜水


　　红糖是一种大热的食物，而且还具有很好的补血功效，而生姜也是热性食物，在痛经发作的时候，可以用红糖和生姜煮一碗红糖姜水，趁热的时候喝下去，肚子疼的症状很快就能够缓解。


　　2、热敷腹部


　　经期之所以会肚子疼，主要还是因为宫寒导致经血运行不畅所致，这个时候可以准备一个热水袋，将其敷在小腹部位，也可以直接贴暖宝宝，这种对腹部进行热敷的方法能够增加血液循环，使宫寒的症状得以缓解，经血的运行也会变得流畅，从而有效的缓解痛经症状。


　　3、按摩腹部


　　来了月经之后，如果出现了比较明显的疼痛症状，可以试着将双手搓热，然后趁热的时候放到腹部，并按照顺时针的方向轻轻按摩。这个方法可有效的促进腹部的血液循环，并且能够使腹部的温度升高，进而在一定程度上缓解痛苦。


　　4、口服避孕药


　　若是疼痛较为严重，可以考虑口服小剂量的短效避孕药来缓解。这种避孕药当中含有雌激素和孕激素，能够在较短的时间内缓解痛经症状，不过一定要掌握正确的服用量和服用方法，建议先咨询专业的医生。


　　5、口服止疼药


　　部分女生经期肚子疼的症状会特别的严重，一般的方法难以缓解，此时可以考虑口服止疼药，一般建议应用非甾体类抗炎药，比如说布洛芬和阿司匹林。这类药物一般不具有成瘾性，但是容易引起肠胃不适，建议是在饭后服用。


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