苏州看月经不调去哪个医院　作为正常的生理现象，女性到了一定年龄都会有月经，月经会跟随女人一辈子，可以说月经是检验女性身体健康的关键，可是女生月经量越来越少怎么办?女人月经不调怎么调理最有效? 　　其实，月经不调是现在很多女性都很苦恼的问题，月经的周期异常，量过多或过少或者痛经，极可能是女性烦恼的事情，有个准确的月经、不难受的月经是每个女人都向往的事情，调理月经主要从以下几个方面入手：

　　1.精神方面

　　首先要保持愉悦的心情，不管遇到生病或者是痛苦难过的事情，都不要让自己整天处于紧张或激动状态下，因为这样的情绪会影响月经的健康，会导致女性在经期有腹痛、腹胀、小肚疼痛的感觉。

　　2.卫生方面

　　女生在月经期间，做好卫生工作时非常有必要的。因为卫生工作若是做得不好，容易感染或滋生细菌，不仅影响月经量，也可能会导致妇科炎症的发生，所以做好卫生，对于调离月经是有很大帮助的。

　　3.饮食方面

　　有的人为了好身材，却又不愿意动腿，于是选择最简单的方式，即：节食减肥。殊不知，节食减肥对于月经是有伤害的，因为过度节食会导致身体机能出现不平衡，也会对身体本身造成影响，在此建议生活中女人多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

　　苏州看月经不调去哪个医院　温馨提示：以上内容希望对大家有所帮助，为了方便患者就诊，苏州东吴医院开通线上挂号渠道，到院就诊更方便。也可以拨打热线电话17388498759，来院地址：苏州市姑苏区桐泾南路81号（桐泾公园对面）。